クマ取りのダウンタイム｜仕事は何日休む？術後1週間と生活の注意点

クマ取りの予定を立てるときは、仕事に戻る日、腫れや内出血が目立たなくなる時期、仕上がりを確認する時期を分けて考えます。術式や体質、併用する施術によって経過は異なります。このページでは、裏ハムラ法・表ハムラ法・下眼瞼脂肪取りを受ける前に確認したい、休みの取り方と術後の過ごし方をご案内します。

クマ取り後、仕事は何日休む？術後1週間の考え方

「1週間休めば仕事に戻れるか」を考える際は、見た目の変化が残る可能性も含めて予定を立てましょう。1週間で腫れや内出血がなくなるとは限りません。仕事の内容と、どの程度の見た目の変化まで許容できるかを診察でお伝えください。

当院ではハムラ術について、強い腫れが手術直後から約7日続くことがあり、内出血が消えるまで3週間〜1か月半ほどかかる場合があるとご案内しています。形の完成は術後約6か月が目安です。これらは個人差のある目安であり、復帰日を保証するものではありません。

休みを決める前に、仕事と予定を整理しましょう

• 接客・対面での仕事：いつから人前に出るか、目元の変化が残っていても働けるかを確認します。
• デスクワーク・在宅勤務：通院や体調に合わせて調整できる日程を考えます。
• 身体を動かす仕事：作業内容や負担を医師に伝え、再開時期を確認します。
• 撮影・式典・旅行など：予定の日付を伝え、回復の個人差と通院を含めて手術時期を相談します。

「何日休めばよいか」に加えて、「予定どおりに回復しなかった場合に調整できるか」も確認しておくと、手術後の生活を組み立てやすくなります。

裏ハムラ・表ハムラ・脱脂で、通院の確認点が変わります

皮膚表面を切開しない方法にも、腫れや内出血があります。「切らない」という名称だけで、休みが不要と判断しないでください。

涙袋形成やミッドフェイスリフトなどを同時に受ける場合は、併用施術を含めた経過を確認してください。術式の選び方は、裏ハムラ法と表ハムラ法の比較、脱脂と裏ハムラ法の比較でご案内しています。

メイク・洗顔・コンタクト・運動はいつから？

再開時期は術式と傷の状態で異なるため、診察時にご案内します。次の項目を、手術前に確認しておきましょう。

• 洗顔・アイメイク：再開日と洗い方を確認し、傷口への刺激を避けてください。
• コンタクトレンズ：医師の指示があるまでは眼鏡を使用することをおすすめしています。
• 運動・入浴・飲酒：腫れや内出血が強くなることがあるため、激しい運動、長時間の入浴、サウナ、飲酒は医師の許可が出るまでお控えください。

普段のメイク、コンタクトの使用、運動習慣などもお伝えいただくと、手術後に必要な準備を確認しやすくなります。

裏ハムラ法の術後1週間・1か月・3か月の症例を見る

それぞれ別の患者様の症例です。同じ方の回復を時系列で並べたものではありません。写真は経過の一例としてご覧ください。ご自身が同じ期間で同じ状態になることを示すものではありません。

• CASE 172：裏ハムラ法・術後1週間の写真と症例詳細
• CASE 133：裏ハムラ法・術後1か月の写真と症例詳細
• CASE 179：裏ハムラ法・術後3か月の写真と症例詳細

各症例の掲載料金は550,000円（税込・自由診療）です。主なリスクには腫れ、内出血、外反、感覚低下、粘膜浮腫、凹み・ふくらみ、見えづらさなどがあり、効果や仕上がりには限界・個人差があります。各ページの施術内容とリスクも併せてご確認ください。

術後の症状が気になるときは、ご連絡ください

強い痛みが続く場合や、症状が急に悪化した場合には当院へご連絡ください。症例写真と似ているかどうかだけで、ご自身の状態を判断しないでください。

ご連絡の際は、受けた施術名、手術日、いつからどのような症状があるかをお伝えいただくと、状況を確認しやすくなります。

湯田クリニック銀座：03-3543-1107
電話受付時間：9:30〜17:00。診療・受付時間の詳細を見る

手術前に、仕事と生活に合わせた予定を相談する

休める日数、対面の仕事に戻る日、大切な行事の予定、通院できる日をお伝えください。手術を受けるか決める前の段階でもご相談いただけます。

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